今天…
想和大家聊聊"指引"…它到底是什麼呢?
我對這兩字的定義想法非常廣泛…
從生活上舉例給大家聽聽…
去看醫生->需要醫師"指引"你，告訴你醫學常識及要留意什麼?
去健身房->需要教練"指引"你，告訴你認識身體感受肌肉、正確姿勢…
去到新公司->需要前輩"指引"你，告訴你公司文化.老闆性格.工作內容
去到廟裡->誠心擲杯抽籤，要神明"指引"你，人生訊息
去到算命師、塔羅等占卜師那->要老師"指引"你，人生訊息
有沒有覺得…身邊好像好多都與指引有關系耶!!!!!
是否有人發現…
有兩個重點：
1、傳遞知識/訊息
2、啟動自己的"思考與選擇"能力
最後，為自己的選擇/決定，負起責任!
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我想和大家分享去年上了指引師課程的學習與感受
真得是一趟很不可思議的人生旅程!!
『成為自己人生的"指引"師』
分別從四個面向切入，幫助大家了解~~
一、新的價值觀(中立、無框架)
每個人都是自己世界的國王，容易無意識的用自己的想法/經驗，
對他人的行為表現有所批判.限制他人想法或行動...等
甚至壞了自己心情。(賣河 哈哈)
請保持對他人世界的好奇心。
「人是完整的，並運作得完美無瑕」
凡事皆沒有對錯、好壞，都是一種體驗與選擇
沒有人是完美的，全然接受自己，是一種無條件的愛!
每個人都是完整的，以自己的方式在世上生存。
「溝通的意義，是你所得到的回應，沒有失敗這回事」
去溝通，才會看見真實的結果。
回應的方式有三種：接受、拒絕、商討
別讓期待/想像，限制了行動。
「有選擇總好過沒有選擇」
與其不選擇受害，倒不如自己勇敢作選擇。
「人永遠為自己作當下最好的選擇」
我接受現況、我相信這是最好的安排、我對我的選擇負責。
「每個行為背後都有正面的動機」
例如:
抱怨行為背後，有一個想被滿足的需求，不因他在抱怨就指責他。
殺人的動機背後可能是為了滿足心情愉悅
「每一種行為都在某些範疇內是有用的」
例如:使用暴力 無故亂打人 VS 基於正當防衛而使用暴力
「人已具備他們所需要的資源」
每個人身邊都已擁有幫助自己解決人生問題的資源，
需要的是在適當的時間和地方使用這些資源。
「身心合一，但各有特點」
身體與想法要在一起
例如:很想去完成某件事/夢想，但目前體況卻無法完成心願
想要去深潛，可是心肺功能有問題
「能量隨著你的注意力走」
焦點在哪 能量在哪
例如：緊張會傳給他人
好的思想(看好的一面)帶給自己正能量與好心情
關於上述NLP前設信念…
我先略微帶過…
如何落實到生活上呢?
在未來文章中…我將一篇篇分享
「關於我的經驗故事」
是如何把信念，用身體力行"去驗証"…
透過在生活上運用、感受、覺察、思考的過程
得到真正的…啟發感悟、看見真理…
(不再是那種…道理人人會說、做到又有多少?
道理人人都懂，真的去行動的…又有多少? 哈哈哈)
~~~有效、有用比有道理重要~~~
請大家~~敬請期待唷!!
二、教練如何"指引"我 (帶領)
先說我的成長背景，
父母充滿限制.批評.責罵與他人比較的嚴苛教育下，
從不告訴我，不能這樣作的原因是什麼?
也從不在乎我的發言與感受…
命令我作這個、作那個…(家事幾乎全包)
簡單說…就是在沒有愛及言語霸凌下長大的孩子
前一篇文章有提到…我是HSP高敏感人
在這樣的教育下…產生了慣性容忍與壓抑性格而不自知
還有慣性以他人需求為優先幫忙，而沒有自己…
許多事都自己承受，像刺蝟一般防衛著!
不相信有人是真心主動來幫助我的，都是有目的的!!! 
指引教練陪伴我三個月的旅程中…
給予我一個非常安全、不指責、不批判、不給建議的環境
只會對我提出開放式的問句…(好奇我的想法/同理我的感受)
全然接納我任何的情緒、想法
全然支持我的行動!!
全然站在中立客觀的立場，
說出他所看到的、聽到的、感受到的『關於我』的事實
沒有好壞對錯的任何評論!!
引領我去發現、看見真實的自己。
蛻變成一個全新的我
學習如何去"愛自己"…給予自己愛
從不在人前哭的我…
總是堅強的我
三個月竟都在教練懷裡哭啦~~~
原來我想要有個人可以好好依賴、依靠一下，
身邊卻沒有…反被靠、被依賴(甚至是父母)
慢慢去發現了…
原來在我憤怒的背後，是希望擁有一個被同理的需求
想要有人陪伴與支持我的想法與行動!
想要有人帶我去看見事物"好的一面"，停止無限進入我的情緒黑洞中
原來…我那麼不愛我自己、不了解我是一個什麼樣的人、需要什麼?
一直"無意識"的給予他人。內心活得如此潰乏…
(還是有找到一線生機啦~哈 追星世界是唯一使我愉快自在的事~)
謝謝指引教練讓我感受到"愛"
謝謝指引教練帶我看見我的盲點，
使我前進、改變，成為更好!
謝謝我成為指引師…擁有指引自己與他人的能力!
這真的是一份充滿愛的事業!!!!! 
三、什麼是人生平衡輪?
它大致把人生切成八大面向,
自我評分(1至10分)目前狀態，一種自我檢視的工具
日後在寫文詳細介紹它可以如何使用，幫助自己!
1.事業
2.金錢
3.健康
4.家庭
5.愛情和另一半
6.個人成長
7.娛樂與休閒
8.人際關係
四、身為指引師初衷
『幫助他人』『學會接納、尊重個別差異』『使自己人生更好』
指引的目的：為人加分、為身邊的人加分、為每一段關係加分(加值)
*人是沒有問題的
*讓沒動力的人，有動力
*讓沒方向的人，有方向
*讓有動力的人，更有效率
指引師相信：
每個人都是獨一無二的，內心都渴望自己是好的、得到肯定的
每個人都有自己獨特的改變方式及歷程，
都來自於自己，答案都在自己身上
擁有無限潛力與創造力，人的改變及成長永遠是可能的
是個人也是全體人類成長的功課，
可以為自己帶來和諧人生，為世界帶來和平。
文言文講一堆，我舉個例講白話文…好讓大家能理解些
大家都常說…想賺取人生的第一桶金(100萬)
目的/用途 是什麼? 每個人都一樣嗎?
要怎麼賺得? 你的方法適用於我嗎?
預計多久要達到?
指引師的出現，是為了協助對象，找到自己想要的目標及目的
透過提問，讓對象去思考，打造出一條專屬自己階梯/步驟，去取得。
站在客觀中立的角度給予回應，讓對象去看見自己的行為模式…
去發現行得通與行不通的行為，對自己有更進一步的認識了解，
進而做出調整.改變.行動，更快的去達成想要的目標。
A案：我想賺100萬放在存摺，只求安心
我是小資族，月可存2萬，預計10年可達成就好
(對A來說滿容易的)
=>此案指引師會挑戰他的潛能，能否擁有其他更高目標的可能性
B 案：我想賺100萬環遊世界，三年內想達成
我是做工的人，家有妻小，月存五千是上限
(對B來說這目標有些難度)
=>此案指引師會透過提問，帶他去思考與了解，
現行目標設立的達成度是否他能承受?
身邊擁有哪些資源可以善用，幫助他達成目標?
如何為自己架構夢想階梯?
畢業於：(連結可到FB專頁)
希望上述資訊能幫助大家對於『指引』的初步了解唷!!!
也歡迎找我聊療，
分享我革命(鍛練)的經驗故事給你唷~~ 
(沒有推銷行為，抱著廣結善緣的心)
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